早餐•2018年7月31日

#早餐•2018年7月31日#生活要有仪式感，享受做美食的过程，兴许就不会长胖太多，重新回归下厨房。
好好吃饭，戒掉甜点，认真对待每一餐

2018.7.31
空腹体重49.5kg

无糖咖啡➕️脱脂奶
家乐氏玉米片
一个枣夹核桃➕️一个老头梨

2018-07-31