Esun小大象_吃出漂亮 做过 好好吃饭,每日精进 ▪️遵循【211饮食法】【早餐】我吃了以下食材2拳头蔬菜(推荐彩虹色):紫甘蓝 圆生菜 胡萝卜1拳头主食(推荐粗杂粮):南瓜饼1拳头高蛋白食物(推荐低温烹煮):豆腐 鸡蛋 鸡胸肉其他:西瓜🍉 #好好吃饭,每日精进# 2018-07-29