早餐•2018年7月29日

去逛超市，看着有荞麦面就想着炎热的天气吃着肯定很爽。头一晚腌制鸡肉，早起焯水切成鸡丝儿，焯彩椒芦笋，加自制油醋汁拌好。荞麦面煮熟浸冰水滤出加橄榄油凉拌，好味道。荞麦面也可以直接浸调料单吃，多种吃法。以后家里可以常备。 #早餐•2018年7月29日##早餐每天不一样##健身早餐#

2018-07-29