宫主便当

#宫主便当#
🗒 D182
膳食纤维很丰富的一份便当，来了解下😋

便当搭配
优质蛋白质：鸡蛋、清炖牛腱
碳水化合物：金姑娘、红枣
膳食纤维素：胡萝卜、刀豆、荷兰豆、芦笋

🍱香辣牛膀►刀豆玉子烧►凉拌胡萝卜►红枣►金姑娘►荷兰豆 芦笋►清炖牛腱

做了近两百份的便当，所以想分享一些便当心得，给喜欢做便当的朋友们带来一些灵感😊 #午餐•2018年7月28日##宫主便当##便当心得#

2018-07-28