2018年07月27日

土茯苓去湿汤
山药，薏米，芡实，五指毛桃，赤小豆，土茯苓
药房都有卖，可以搭配大骨，排骨，鸡鸭鸽子，鱼等
⚠️土茯苓味道比较重，可以多泡一会水，芡实不易煮熟所以多泡一会水
老少皆宜，适合体内湿气重，脾胃不好，孕妇需要把土茯苓和芡实挑出

2018-07-27