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芳andy 做过

减肥塑身

黑枸杞玫瑰花茶
这种天气运动完必须得及时补充水分,天太热了,汗流太多,补充水分,才不会脱水
最好喝温水,不要喝太急
坚持运动,让自己更健康😊 #晚餐•2018年7月23日#

2018-07-23

芳andy

@成串串 刚开始健身主要是想改善睡眠,后来慢慢就习惯了,去年年底到上个月都没运动,长胖了点,这个月开始健康减肥😄

2018-07-23

谭霞0677_7dwt

完美的身材,冬练三九,夏练三伏,没有白流的汗水和付出

2018-08-06

芳andy

@手机用户0677_7dwt 早🌹🌹🌹付出跟收获都是等值的😊一起加油💪

2018-08-10