老妈秘制卤牛肉（附老卤养护大法）

人生中第一次尝试卤东西！买的巴西牛腱，前半段照着食谱腌肉后焯水，接着橄榄油爆香葱姜调料加水加卤料炖一小时。没有额外再放盐味道意外的棒！开心的转圈圈！～ #第一次##减脂餐##甜小厨继续努力#

2018-07-23