晚餐•2018年7月22日

香煎鸡腿煎熟，皮起酥后起锅撒熟芝麻后高火微波两分钟
泡椒黄花菜牛肉，鸡腿骨顿制高汤滤掉浮沫。牛肉生粉裹好，一起顿。
冬瓜排骨汤，焯水后排骨捞起用开水洗净炖冬瓜。 #晚餐•2018年7月22日#

2018-07-22