早餐•2018年7月21日

【早餐】
主食：五豆杂粮粥
干粮：黄金饼（青拧檬，水果玉米用叉子叉泥状，火龙果皮渣，胡萝卜胡萝卜渣、面粉、鸡蛋）
蔬菜：腰果拌西兰花
蔬果汁：胡萝卜汁，火龙果皮汁，二片青柠檬汁
#早餐•2018年7月21日#

2018-07-21