早餐•2018年7月19日

#早餐•2018年7月19日##早餐打卡##ZZ的便当##ZZ30天减脂日记#DAY18｜早餐DAY55

🍱｜便当:寿司

🔆｜早餐:拌饭
       玉米粒+米饭+榨菜+西红柿+生菜
      ［AKA做寿司的边角料😂］

🏃晨间运动:
     1⃣毛毛老师的燃脂爵士
  ［AKA假装自己会跳舞💃］
     2⃣一字马竖叉 DAY3

大家周四早
［济南已经热到出门五分钟 流汗两小时的夏季日常了😂］

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2018-07-19