早餐•2018年7月18日

#早餐•2018年7月18日#健身减脂餐打卡第16天💪💪💪
五谷类、坚果干果类:混合坚果干果谷物麦片泡牛奶
非肉类蛋白：牛奶、鸡蛋切片
果蔬类：芦笋、苹果

2018-07-18