早餐•2018年7月16日

#早餐•2018年7月16日#健身减脂餐打卡第14天💪💪💪
五谷类：手工荞麦面
肉类蛋白:牛肉
非肉类蛋白：鸡蛋
果蔬类：香瓜、辣白菜、青椒、红萝卜
各类坚果、干果
马拉松🏃结束了，在早餐打卡的路上继续跑……

2018-07-16