晚餐•2018年7月14日

meal prep 明天晚餐准备
在厨房忙碌的日子是快乐的
糙米饭+荞麦+冬瓜+南瓜 好的碳水
毛豆➕卤鸡胗鸡心 蛋白质和油脂
炒西芹 高纤

total kcal = 387
每天这么做 真是想胖都难 #晚餐•2018年7月14日#

2018-07-14