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笑笑阿笑 做过

第二届早餐马拉松

这两天特别容易累,早上又睡过了,哈哈哈哈哈,10分钟搞定的快手早餐。热锅刷橄榄油,口蘑、西兰花切小块,先小火煎,同时两个鸡蛋打匀,出香以后把鸡蛋倒进去,同时切彩椒、西红柿,铺上去,盖盖子焖熟、撒黑胡椒、海盐。我管这个叫什锦焖蛋,配上昨天熬的绿豆汤,完美。这个小锅真的是个好东西,裂墙推荐啊,还可以进烤箱,所以这一切你们也可以用烤箱来做。 #早餐•2018年7月13日##健身早餐##早餐马拉松Day19#

2018-07-13