第二届早餐马拉松

清晨，来一份清水煮鸡胸肉和杂粮米饭的沙拉。低脂、低胆固醇、低糖。吃了不用担心啦。在杂粮米饭里我加了芹菜，青、黄色和红色的甜椒，又放了些醋和盐，(如果不是糖尿病人)可以放些糖调味。吃起来非常爽囗。上面是黄瓜、旁边是西兰花。是减肥人士的最爱。

2018-07-13