第二届早餐马拉松

【黑木耳薏米糊】
薏米50克，黑木耳10克，红豆20克，红枣3个，冰糖适量。
木耳益气强身，活血止血，薏米利水美白，红豆、红枣养血，故此款米糊具有养血补血的功效，有助于维护血管韧度及防治贫血。

2018-07-09