第二届早餐马拉松

早餐厨房:家里的两个男人都不在家吃早餐了，只有我自己，来一个减脂餐吧[偷笑]
藜麦鳕鱼蔬菜沙拉，这一大盘子因为加了一袋坚果热量才400卡，吃到一半就已经很撑了，搭配一杯低脂不加糖的自制酸奶，很满足，蛋白质脂肪碳水足量[耶][耶][耶]，吃饱上班了

2018-07-09