范志红原创营养信息
做过
第二届早餐马拉松
苹果全麦煎饼+麦胚红枣豆浆
今天是健康主题的最后一天，用健康的甜食来收尾，鼓励自己的坚持。
苹果和全麦粉烘烤后非常香，加入了小麦胚芽和红枣的豆浆也是香甜浓郁，吃一口煎饼喝一口豆浆，美滋滋~
还有7天就跑完早餐马拉松全程了，大家加油，把吃早餐的好习惯坚持下去！ #早餐•2018年7月8日#
2018-07-08
309赞
营养丰富的美味！周末愉快亲🌹❤
2018-07-08
你好我昨天马拉松打卡晚了，打不了了，能补吗
2018-07-08
在哪里可以买到熟的小麦胚芽
2018-07-08
@陆冬勤 网上有售，某宝搜小麦胚芽。
2018-07-08
老师，我因为特殊情况不能吃肉，还能参加那个21日减肥歺吗
2018-07-08
@济南胡陵 不知道怎么分辨生熟啊
2018-07-09
@陆冬勤 卖家会有介绍和注明的。
2018-07-09
@济南胡陵 嗯嗯
2018-07-09
范老师，这个豆浆打出来是热的还是冷的啊？
2018-07-11
范老师，了解一下森米吗？
2018-08-22
怎么没有食谱
2018-08-26
范老师怎么加你，够买你的减肥食谱啊
2018-09-18
问一下怎么能买到范老师的食谱啊？
2018-09-23
@手机用户3063_1ny4 @默默12345678
2018-09-23
@陆冬勤 ，怎么能买范老师的食谱啊
2018-09-23