范志红原创营养信息 做过 第二届早餐马拉松 香蕉燕麦蛋糕+核桃仁拌豌豆苗终于周末了😙好好补充一下维生素和矿物质吧！选一根熟透略软的香蕉，加入燕麦片、牛奶、鸡蛋，蒸个风味浓郁的蛋糕，再配以清爽的拌豌豆苗，叫醒你的胃~😋 #早餐•2018年7月7日# 2018-07-07
元气满满的早餐！周末愉快亲🌹🌹
2018-07-07
周末好，范老师😊
2018-07-07
老师，买你的营养餐单后，能瘦多少呀？
2018-09-04
老师您好!我有个问题向您请教，我按餐单吃，越吃越胖了😂47公斤吃到50了，今天是按照餐单进行的第六天
2018-10-01
@Mz绵小羊 你确定吃了老师的餐单没吃别的东西吗？
2018-11-19
@mhfwxc 对呀，一个星期以后我换了吃法了
2018-11-20
蛋糕要加糖吗
2019-01-09