厨房爱尚我 做过 第二届早餐马拉松 据研究,甜食可刺激大脑释放脑内啡肽,进而可调节情绪,令人心情愉悦。突然好想吃甜食,于是买来最爱蛋糕店的“开心红糖”(用红糖水拌制而成,嵌入核桃仁),配上小米南瓜粥和纯牛奶,养胃又开心的早餐。早安~ #早餐•2018年7月7日# 2018-07-07