晚餐•2018年7月6日

#晚餐•2018年7月6日#黑椒通心粉
1.水开放盐煮通心粉10分钟，关火，通心粉闷在锅里5分钟，捞出过凉水（防黏）
2.煮通心粉的同时可以准备菜
洋葱，胡萝卜，青椒，黄瓜切宽条状，蒜切碎
3.开火倒油，油热（和炒菜一样温度）后，导入洋葱，蒜，煸炒一会放入其他菜，再煸炒一会，倒入黑椒料（根据自己的口味决定量的多少，少了没味，太多了会很辣），菜半生状态下倒入沥干水的通心粉，翻炒1---2分钟，出锅盛盘，开动

2018-07-06