第二届早餐马拉松

#早餐•2018年7月5日##懒人##快手#今日早餐：鸡蛋蔬菜沙拉＋全麦早餐包＋无糖杏果酱

又是我的懒人版早餐套餐啦~
最近一周是真的好懒，吃懒人早餐的频率也太高啦😝
为什么说是懒人套餐呢，因为早餐包是冷冻室里的，我只要用烤箱加热就可以，蔬菜就是冰箱里有什么放什么，鸡蛋是我提前煮好的，只需要碾碎，放入一些无糖酸奶，盐，黑胡椒和坚果碎，沙拉也就完成了~

今天是圣桃园杏果酱空瓶的日子，从明天开始圣桃园黑莓酱！！(啊这么说来明天为了果酱明天也要吃懒人早餐了)
从我目前已经空瓶了的圣桃园st.dalfour无糖果酱来看，蓝莓最不甜，单品我最喜欢；无花果最甜，配上图中我加的一些superfood粉末，味道综合后口感一级棒；刚刚空瓶的杏果酱甜中带酸，单吃也行，像我一样拌一些粉末中和甜味也行。
我心目中的顺位目前是：无花果→蓝莓→杏果

我常在果酱里面加的粉末有杏仁粉，野樱莓粉和卡姆果粉
(这些也基本是我做排毒美白奶昔的时候用的原料啦)
野樱莓富含花青素，抗氧化；卡姆果是亚马逊河流域的维C宝库，含量约为柠檬的50倍。(每100克维C含量/mg：柠檬53，卡姆果2800😏)

大家早安！我吃完刷碗去啦😁

2018-07-05