午餐•2018年7月4日

黑木耳+鸡胸肉+豆腐干+鸡蛋+一点点苋菜（配色用）
lu一丝减肥食谱今天正式满2个月，减重11.6斤！
5月4日开始的，5月份严格按菜谱执行，掉秤最快，6月份开始松懈了，没那么严格，没怎么掉秤也没反弹。

7月份继续加油，向目标110斤努力！ #午餐•2018年7月4日#

2018-07-04