第二届早餐马拉松

#早餐•2018年7月4日##健身餐#今日早餐：糙米饭鸡蛋饼+韩式炸鸡炒饭

今天也是两人份早餐~
我的是用90克糙米饭，胡萝卜黄瓜洋葱切小丁，又放了一小根蟹棒，打入两个鸡蛋，调味料是洋葱粉，蒜粉，盐和黑胡椒，最后加了一茶勺披萨芝士🧀，用橄榄油煎成了饼~
这个菜谱我觉得饭少蛋多，理论上虽然更接近健身餐，但是吃起来更像蛋饼，而不是我想要的酥脆的米饼😣
朋友昨天晚上点的炸鸡(……残忍)剩下的调料炸鸡(양념치킨)，我把鸡肉撕成小块，跟90克糙米饭一起炒了炒，出锅前加了披萨芝士！昨天香喷喷的炸鸡刚来的时候我都还很心如止水，刚才炒饭装盘的时候差点没忍住……
虽然我现在不吃炸鸡了，但是如果来韩国玩的话，可以试试bhc家的橄榄油炸的炸鸡，面皮薄鸡肉多，昨天朋友一边吃一边哇哇的感叹😂

2018-07-04