第二届早餐马拉松

#营养从"早"开始#
2018/7/3，今天早餐，葱油蛤蜊拌面，玉米+鸡蛋+蔬菜沙拉，原味豆浆，苦瓜黄瓜柠檬蜂蜜百香果饮。
     早上跑步回来路过超市，买啦新鲜蛤蜊，给儿子补补锌，跑步之前小美启动，下面煮豆浆，上面蒸玉米热奶黄包，回来再三分钟打磨豆浆，浓香细腻，偏偏这个家伙又要吃面，好吧！来个葱油蛤蜊拌面，小美熬葱油再炒一下蛤蜊，完美!

2018-07-03