无国界吃货小卡 做过 第二届早餐马拉松 在墨西哥和危地马拉地区是这种超级食物的发源地,目前在中南美洲非常盛行。可以作为辅料或者饮品,做法也非常丰富 —— 奇亚籽水果燕麦粥。欧洲确认的超级食物之一哟~~~能力满满的早餐 #早餐•2018年7月3日##快手菜##燕麦粥# 2018-07-03