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笑笑阿笑 做过

第二届早餐马拉松

约了早上的私教课,但是由于昨天晚睡导致今天彻底起晚,就干脆做快手煎蛋。热锅,下白洋葱彩椒培根炒香盛出备用,同时另一个灶烧水给西兰花青豆断生。然后两个鸡蛋小火煎,把刚刚的东西铺上去,沿边倒水盖锅盖闷一会儿。撒海盐黑胡椒,丢小番茄点缀。看着就特别营养健康。 #早餐•2018年7月2日##早餐马拉松Day8##健身早餐#

2018-07-02