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小井童鞋 做过

第二届早餐马拉松

Day8  南瓜蒸枣

南瓜的甜配火龙果的淡,单面煎的蛋黄酱用来蘸面包,但午餐肉太咸不健康,以后不吃了。

早餐搭配一直记得肉蛋奶主果蔬五大样,蔬菜肉类需要更多尝试。

2018-07-02