第二届早餐马拉松

#早餐•2018年7月2日#昨天又忘记打卡了，伐开心_(:з」∠)_
晚上临睡前用高压锅煮的杂粮粥，虽说是杂粮粥其实也木有放很多不同的谷麦→_→放了糙米，燕麦米，红豆，红腰豆，薏米，桂圆，红枣，全放锅里煮30分钟，不开盖让它一直焖着！早上起来开盖再加一份燕麦（快熟那种）加热10分钟就可以吃啦～！很绵很糯的口感超级喜欢😍桂圆多放一点，糖都不用放，甜度刚刚好～
我家那个笨蛋光吃粥不够，还给他炒了个牛肉粉～用牛绞肉！放一点点油就好，绞肉有油脂把油脂都炒出来，这样接下来炒粉就不用再加油啦！！还有肉不要炒太碎～不然吃不到肉肉啦，再放豆角，鸡蛋和粉一起炒，调味出锅（*/∇＼*）然后就是吃吃吃啦！！

2018-07-02