记录我自己的减脂餐

day4午餐鸡胸狭鳕鱼一锅出：
鸡胸肉、野生狭鳕鱼、土豆、冬瓜、鸡蛋、生菜、菠菜、小青菜、西红柿、洋葱、杭椒
蚝油、生抽、料酒、老抽、花生油、五香粉
柠檬水

2018-06-30