第二届早餐马拉松

遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：小番茄，胡萝卜，青菜，黄瓜
1拳头主食（推荐粗杂粮）：番薯
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：鸡胸肉，无糖酸奶
其他：车厘子

今早的心情纪录：今早翻冰箱，发现鸡蛋又没了，西兰花也没了，那就用鸡胸肉和青菜来凑吧！ #早餐•2018年6月30日##吃出漂亮#

2018-06-30