第二届早餐马拉松

遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：生菜
1拳头主食（推荐粗杂粮）：包子（牛肉）
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：鸡蛋
其他：油桃、蓝莓

自我评分（0-10分）：6

今早的心情纪录：没材料了…周末采购吧，昨天没来得及！蔬菜有点少！

2018-06-29