第二届早餐马拉松

遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：豇豆、胡萝卜、杏鲍菇、
1拳头主食（推荐粗杂粮）：土豆
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：鸡胸肉、乌鱼子酱
其他：甜瓜、枸杞子

今早的心情纪录：窗外雨声潺潺，今天要是周末不用赶时间，慢慢享受这早餐该多好呀😋

2018-06-28