晚餐•2018年6月27日

想吃外卖的时候就一定要多准备点健康食品吃饱饱的，才不会吃完依旧想点外卖了。

沙拉菜＋全麦面包一片烤箱烤脆切成丁＋丘比特芝麻沙拉酱（很爱这个沙拉酱，虽然热量也高不过偶尔吃也没啥啦）

炖蛋

羽衣甘蓝猕猴桃椰子汁

晚上主要是蔬菜了，不过碳水蛋白质都有，前几天吃的比较放肆，还是需要调整一下的。

吃完好撑。 #晚餐•2018年6月27日#

2018-06-27