第二届早餐马拉松

蔬菜：茼蒿 番茄杏鲍菇炒洋葱
蛋白质：无糖酸奶 鸡蛋
主食：30g燕麦➕5g小麦胚芽香蕉蛋饼
其他：一根香蕉半个芒果 少许坚果 #吃出漂亮##211饮食法##快手早餐#

2018-06-27