第二届早餐马拉松

Day3
三色彩椒蛋堡
香蕉西柚汁
昨天二三头和肩的小肌群训练
今天加大运动量
主攻下肢和有氧
所以早餐要补足碳水
鸡蛋加全麦面粉 做的蛋糊
加入虾仁
放入彩椒里双面煎
西柚加香蕉加矿泉水
丝丝香甜中略带西柚的清香
掩盖了西柚的苦涩。
不说了
去健身啦  #早餐•2018年6月27日##减脂餐##健身#

2018-06-27