幸福的小盼 做过 第二届早餐马拉松 自己做的黑芝麻吐司面包低油低糖抹上沙拉酱和番茄酱增加一些口感加上一个鸡蛋搭配的核桃露上班族能量消耗大能量不够再加一个紫薯这个早餐管饱哈 #早餐•2018年6月26日##植物蛋白##粗粮谷物# 2018-06-26