第二届早餐马拉松

Day2，银耳粥、瑶柱蔬菜蒸水蛋^_^
推荐一个很好的东西给大家哦～银耳粥。最近我比较多花时间在美容护肤的研究，银耳滋阴养肺、美容嫩肤、增强免疫力、抗癌。我个人觉得有清热润肺作用，痘痘少长。查过很多评论，发现不少小仙女都说有美容嫩肤效果。
瑶柱蔬菜蒸水蛋，里面的瑶柱和香菇会很提鲜，也可以再加上虾米。蔬菜还有青菜胡萝卜，鸡蛋的是优质蛋白质，非常好，这样什么营养都有啦！ #早餐•2018年6月26日##早餐马拉松：因为坚持，所以更好##早餐马拉松#

2018-06-26