第二届早餐马拉松

遵循【211饮食法】
这顿饭我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：牛油果，圣女果，生菜，萝卜
1拳头主食（推荐粗杂粮）：牛奶+坚果
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：水煮鸡蛋，还有两个没拿出来，哈哈
其他：

自我评分（0-10分）：7，主食太少

今早的心情纪录：哪怕真理无穷，进一寸有一寸的欢喜 #早餐•2018年6月26日##吃出漂亮##早餐王子#

2018-06-26