日式味噌银鳕鱼

Day47
味增银鳕鱼，南瓜吐司，醋溜杏鲍菇大白菜，桃子，怪味花生（实在想吃这个怪味花生的我）

早餐马拉松也不难阻止我做减脂午餐的心，毕竟减脂午餐于我更重要。
鳕鱼提前一晚腌制下去，烤箱烤的时候做醋溜杏鲍菇白菜：热锅冷油，杏鲍菇切片先下去煎，随后倒入白菜根翻炒，稍微软了再加白菜叶，此时加盐、料酒、米醋、蒸鱼豉油，调味料都适量，减脂餐所以调味料很少。翻炒至菜叶变软就可以出锅了，我喜欢吃脆点的，说是醋溜其实就是我这么一说～味道挺好哒(￣∇￣)
后面杯子里的是梨子气泡酒，也真是超级久没有喝酒了，倒一点点解馋吧。这一顿其实量太多了，我吃不完 #午餐•2018年6月25日##一心焉能三用，专心做减脂餐##以手抵心#

2018-06-25