第二届早餐马拉松

211饮食法，快速组合好吃又营养的早餐！

2个拳头蔬菜（吃出彩虹色）
1个拳头主食（精制主食降至1/3）
1个拳头高蛋白食物（鱼肉蛋奶豆）

一餐学会，在拓展到一天。健康生活方式就是这么有趣又简单！ #早餐•2018年6月25日##吃出漂亮#

2018-06-25