第二届早餐马拉松

新周早餐：变形的小熊欧包➕迷迭香法式烤羊排➕西兰花➕酸奶。小羊排需要在冰箱里腌制一晚，早上起来先在平底锅里煎一下（不加油），再入烤箱烤，烤的时候挤一点柠檬汁，再现磨点黑胡椒，190度上下火烤十分钟出炉开吃。

2018-06-25