大白云云 做过 第二届早餐马拉松 蒸红薯🍠➕玉米🌽➕VB12 一片 ➕果昔(甜菜根半个➕香蕉1根➕苹果1个➕西柚带白皮1个➕菠萝几片➕有机柠檬2片➕亚麻籽一大勺➕麦苗粉➕水) #早餐•2018年6月25日##低脂高纤全食物纯植物饮食# 2018-06-25