清蒸红海星

海星营养价值很高，含蛋白质15.92%，脂肪11.13%。海星所含的二十五碳五烯酸等成分对高血脂症及心脑血管病患者有一定疗效 。但是吃过量会中毒，所以适可而止，但是因为肉太少了所以一般没人中毒。大家蒸熟就可以放心食用了。

2018-06-24