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小口嚼 做过

2018年06月24日

晚饭:
越南春卷 加 凉拌豆腐
吃了三个 家小半盘豆腐 但感觉没吃饱
又加了三小个红豆薏仁腰果饼干
腿还是很疼 昨天练臀过猛了哭哭
明天早上吃燕麦牛奶 加水煮蛋

2018-06-24