燃烧蓝莓 做过 午餐•2018年6月22日 照烧鸡肉米汉堡!鸡肉提前腌好,米饭加点盐铺平用杯子扣出圆形,吃的时候煎一下。鸡肉A面一分钟,B面一分钟,然后A面再三十秒,鲜嫩多汁完全不柴;敲好吃! #午餐•2018年6月22日# 2018-06-22