手机用户8121_48p0减肥 做过 晚餐•2018年6月21日 姜丝鸡_准备好三黄鸡块➕黄姜丝➕小米辣碎➕青藤椒热锅不放油,爆炒鸡块直到鸡块水分收干放入姜丝翻炒至姜丝变软变色出姜的香味➕小米辣碎➕青藤椒翻炒一分钟➕味极鲜酱油翻炒均匀➕啤酒没过鸡块➕少许胡椒粉,煮至汤汁浓稠变少➕盐巴➕鸡精调味➕少许的老抽上色出锅 #晚餐•2018年6月21日# 2018-06-21