营养又健康

牛油果拌鸡肉➕清蒸西兰花➕杂粮粽

最近爱上牛油果，是非常健康的食物，富含不饱和脂肪，如果吃不惯的伙伴可以加盐，葡萄籽油，辣椒🌶️（我是这样拌的）好吃的不要不要滴！鸡肉今天也是蒸的，杂粮粽是提前做好的（前面有菜谱）大概花了20分钟就做好了，美味营养又健康！ #营养又健康##高蛋白低脂##林林的减脂午餐#

2018-06-20