高蛋白低脂

牛肉高笋丝
生理期既要减脂又要照顾好身体，牛肉是很好的高蛋白食物，含铁量也不错，配上高纤维的高笋，自己用全麦粉做的馒头，半个西柚，维c有利于铁的吸收哦…… #高蛋白低脂##生理期减脂餐##牛肉#

2018-06-14