高鹿咔 做过 Luka厨房早间食 夹了花生酱和草莓 烤后花生酱变成流质 粗粮面包变得香脆掉渣儿 太棒了👏 花生酱是有益脂肪,纯的酱没毛病,适量很重要!是我pre-workout food的优选之一#Luka厨房早间食#晒晒我的健康减脂餐# #早餐•2018年6月13日##吐司##减脂增肌# 2018-06-13